毎日24時間。
同じ時間なのに、人によって充実度が大きく違うと感じたことはありませんか？
実は、時間を有効活用するコツは意外とシンプルです。
今回のとんかちルーム参加して頂いた4人で話をした内容をまとめてみました。
時間管理の達人となるポイントを5つご紹介します。
参考にしていただけると嬉しいです♪
- 決断力を磨いて、迷いを断ち切る
あれこれ迷っているうちに、あっという間に
時間が過ぎてしまうことってありますよね。
決断力を高めることで、迷いを断ち切り、
行動に移す時間を増やすことができます。 - シンプルライフで、時間と空間をスッキリ
持ち物が少ない生活は、整理整頓が楽になるだけでなく、
物に時間を取られることも減ります。
心も空間もスッキリすることで、集中力も高まります。 - 習慣化で無駄な時間をゼロに
毎日同じ時間に起きる、まずは洗濯をするなど、
生活に習慣を取り入れることで、
無意識のうちにタスクをこなすことができます。
無駄な時間を減らし、自由な時間を増やしましょう。 - 便利家電は時間節約の強い味方
掃除ロボットや食洗器、洗濯乾燥機など、
便利な家電を活用することで、家事時間を大幅に削減できます。
浮いた時間を、好きなことや自己投資に充てましょう。 - 目標を可視化してモチベーションアップ
やりたいことをリストアップしたり、
目標を目につく場所に貼ったりすることで、
モチベーションを維持することができます。
毎日コツコツと続けることで、夢に近づきましょう。
まとめ
時間を有効活用することで、より充実した毎日を送ることができます。
今回ご紹介したヒントを参考に、自分なりの時間管理術を見つけて、
24時間を自由に使いこなしましょう！
私も早速、お夕飯の後片付けで実践してみました！
いつも、食べ終わると片づけずにテレビを見たり、
SNSをしたり、とのんびりしているうちに、
片づける気力がなくなってシンクの中に食器はそのまま･･･
翌朝はその分大忙しとなるわけです。
それをなんとか解消して、
夜も朝も上手に時間を使うために、
ご飯と片付けをセットの習慣にしてみました！
まだ、はじめて3日目ですが、
夜もスッキリ、朝も楽々！とっても快適！
ちょっとした意識の持ちようで変わるものですね～
これからも無理なく続けていきたいと思います♪
次回のとんかちルームブログもお楽しみに！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
